疫情期间，梨树县金山中学积极培养学生综合素质、自我管理能力和运动技能，丰富孩子们的居家防疫学习生活。
为了使学生在居家时能更加积极的投身于体育课堂当中，线上体育课多增加了一些趣味性。热身运动可以使体温升高，负荷量比较小，可以做到循序渐进的将学生带到课堂当中，融入课堂当中。在热身之后，紧接着做的是各关节的运动，二者结合可以有效的保护学生，避免运动损伤。在训练之后同学们进行了肌肉拉伸缓解运动后的疲劳。在专项练习之后，进行了放松训练。最后老师为学生们进行答疑，回答上课时屏幕上学生们问的各种问题。
斗严寒，抗病毒，漫长的居家学习生活不虚度，居家锻炼更加丰富多彩！通过线上体育课，让更多的家长和孩子们认识到体育锻炼不仅能够增强免疫力，还能为身心健康护航。孩子们不仅巩固了文化知识，而且还拥有了祖国未来接班人该有的健康体魄！
